Проекты

Краткое описание

Создать безопасное пространство для психологической разгрузки женщин, находящихся в длительном стрессе (многодетные, жёны/матери военных, СВО, мамы детей-инвалидов), через профессиональную психологическую поддержку, которая поможет им заново увидеть свою ценность, красоту и ресурс для жизни.

Цель

1. Создать безопасное пространство для психологической разгрузки женщин, находящихся в длительном стрессе (многодетные, жёны/матери военных СВО, мамы детей-инвалидов), через профессиональную психологическую поддержку, которая поможет им заново увидеть свою ценность, красоту и ресурс для жизни.

Задачи

1. 1. Диагностика состояния — выявление уровня тревожности, депрессии, эмоционального выгорания (анкетирование до и после). 2. Групповой тренинг «Я новая» — работа с самооценкой, техниками снятия стресса, принятием своей внешности и возраста. 3. Индивидуальные консультации — для самых тяжёлых случаев (по запросу) с возможностью дальнейшего направления в Центр психологической помощи. 4. Обучение мастеров — парикмахеры и стилисты проходят короткий курс «Эмпатическое общение с травмированными женщинами», чтобы не навредить словом.

Обоснование социальной значимости

Подробное описание социальной проблемы проекта
1. Целевая группа: кто нуждается в помощи
Проблема касается социально уязвимых категорий женщин города Набережные Челны, находящихся в состоянии затяжного стресса и эмоционального напряжения. К целевой группе относятся:
Многодетные матери — женщины, воспитывающие трёх и более детей, испытывающие хроническую усталость, нехватку времени на себя, финансовую нагрузку и часто теряющие связь со своей личностью и потребностями вне роли матери.
Жёны и матери участников СВО — женщины, чьи близкие несут службу в зоне специальной военной операции. Эта категория находится в состоянии постоянной тревоги, неопределённости и эмоционального напряжения. Как отмечается в профильных материалах, жизнь рядом с человеком, переживающим травматический опыт, может приводить к так называемой вторичной травматизации, когда близкие накапливают собственный стресс и испытывают симптомы, схожие с ПТСР: повышенную тревожность, нарушения сна, раздражительность, ощущение беспомощности .
Мамы детей-инвалидов — женщины, осуществляющие круглосуточный уход за детьми с ограниченными возможностями здоровья. Согласно данным грантовых проектов, в Набережночелнинском реабилитационном центре для детей и подростков с ограниченными возможностями «Солнышко» только в рамках одного проекта планируется проведение 32 мероприятий, что говорит о значительном количестве семей, нуждающихся в поддержке на территории города .
Количество представителей на территории реализации проекта: В городе Набережные Челны проживает значительное число женщин, входящих в указанные категории. По данным благотворительных акций, проводимых в реабилитационном центре «Солнышко», единовременную помощь в виде парикмахерских услуг могут получать 32 реабилитанта и их родители, что косвенно свидетельствует о масштабе потребности . В рамках городских программ поддержки, в рамках Декады инвалидов, мероприятиями охватывается более 70 человек .
2. Суть проблемы и причины её существования
Проблема заключается в отсутствии комплексной системной поддержки женщин, находящихся в длительном стрессе, включающей как психологическую помощь, так и возможность восстановления чувства собственной ценности и красоты.
Причины существования данной проблемы:
Психологическая перегрузка и отсутствие ресурса. Женщины из целевых групп находятся в состоянии хронического стресса. Многодетные матери сталкиваются с физическим и эмоциональным истощением. Жёны и матери военных, как отмечается в специализированных источниках, часто игнорируют собственное состояние из-за чувства вины («он прошёл через такое, а я буду жаловаться?») или убеждения, что они должны справиться сами. Это приводит к тому, что они не обращаются за помощью, пока не наступает кризис .
Социальная изоляция. Постоянная забота о детях (особенно с инвалидностью) или погружённость в переживания за близкого на СВО сужают круг общения. У женщин не остаётся времени и сил на социальные контакты, посещение мероприятий, заботу о себе.

География проекта

РТ Набережные Челны

Целевые группы

1. Многодетные матери — женщины, воспитывающие трёх и более детей, испытывающие хроническую усталость, нехватку времени на себя, финансовую нагрузку и часто теряющие связь со своей личностью и потребностями вне роли матери. Жёны и матери участников СВО — женщины, чьи близкие несут службу в зоне специальной военной операции. Эта категория находится в состоянии постоянной тревоги, неопределённости и эмоционального напряжения. Как отмечается в профильных материалах, жизнь рядом с человеком, переживающим травматический опыт, может приводить к так называемой вторичной травматизации, когда близкие накапливают собственный стресс и испытывают симптомы, схожие с ПТСР: повышенную тревожность, нарушения сна, раздражительность, ощущение беспомощности . Мамы детей-инвалидов — женщины, осуществляющие круглосуточный уход за детьми с ограниченными возможностями здоровья.